阳光照射对人体有两面性。适当的阳光照射可以促进表皮黑色素的生成，帮助表皮的新陈代谢，这对健康有益。过度暴露在阳光下对你的健康有害，因为你很容易被紫外线晒伤。强紫外线可导致局部皮肤病，甚至可能导致全身疾病。损害很严重，如果晒伤后皮肤上有白癜风，我该怎么办？
晒后及时补充皮肤水分。阳光照射会导致皮肤失去大量水分，所以我们可以随身携带一瓶高度保湿的矿物喷雾。待皮肤冷却后，将喷雾涂抹于面部，及时补充皮肤水分。
注意饮食中富含维生素C和维生素B6的食物。蔬菜和水果富含维生素C，可以帮助我们防止黑色素沉积，而大豆、鸡肉和花生富含维生素B6，可以帮助我们去除现有的黑斑。
如果暴露后皮肤红肿，用冰水等纱布浸泡，然后将纱布敷在脸上冷冻，可以迅速冷却皮肤。
对于白癜风患者，应尽可能避免阳光照射。如果白癜风患者暴露在阳光下后被晒伤，很可能会扩大皮肤面积????而白癜风会加重自我检查的状况。
为了预防晒伤后的白癜风，你必须做好防晒工作。夏天外出时随身携带阳伞，出门前在身体暴露部位涂抹防晒霜。这可以有效防止晒伤。同时，尽量避免在太阳充足的中午外出，你可以选择在早上或晚上外出。
提醒：白癜风可能是由皮肤晒伤后的白癜风引起的。因此，为了预防白癜风的发生，人们应该在每天旅行时涂防晒霜。避免阳光暴晒。
